任何不好的習氣，會有誘惑性，
人的慾望，如果沒有經過修煉，
這些習性，是會無窮盡地滋長。
如果只用克制，不容易來化除習氣，
要用戒律和智慧，來轉換自己不好的思維，
化除自己，七情六慾的慾望。
還有多做運動，不吃刺激食品等，也能減少慾望的產生。
在現實中定力不夠的人，很容易被外境所染，所以要時時收斂，自己內心的慾望。
戒律的約束，會有定力和智慧的產生。
因為人的慾望享受，只是剎那間的無常，追求過渡的慾望，是會害自己。
人；真正要追求的是，心靈上的昇華。
在生活中或修行上，有犯錯時，一定要改正，戒除自己不好的習氣毛病。
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